Фредерик Барбаросса, ки бо номи Фредерик I маъруф аст, аз соли 1155 то 35 сол пас аз маргаш императори муқаддаси Рум буд.Ӯ 4 марти соли 1152 дар Франкфурт подшоҳи Олмон интихоб шуд ва 9 марти соли 1152 дар Аахен тоҷ гузошт. Таърихшиносон ӯро аз бузургтарин императорони асримиёнагии Империяи муқаддаси Рум медонанд.Вай хислатхоеро, ки уро дар назди хамзамононаш кариб одами фавкулодда нишон медоданд: дарозумр будан, шухратмандиаш, махорати фавкулодда дар ташкилотчигй, зиракии майдони чанг ва зиракии сиёсиашро ба хам пайваст.Саҳмҳои ӯ дар ҷомеа ва фарҳанги Аврупои Марказӣ аз барқарорсозии Corpus Juris Civilis ё волоияти қонуни Рум иборат аст, ки қудрати папаро, ки аз замони анҷоми баҳси Инвеститур дар давлатҳои Олмон бартарӣ дошт, мувозинат мекард.Дар давоми будубоши тӯлонии Фредерик дар Италия, князҳои немисҳо қавӣ шуданд ва ба мустамликадории муваффақонаи сарзаминҳои славянӣ шурӯъ карданд.Пешниҳодҳо дар бораи андозҳои кам ва боҷҳои манорӣ бисёр олмонҳоро водор карданд, ки дар шарқ дар ҷараёни Остсиедлунг маскун шаванд.Дар соли 1163 Фредерик бар зидди Подшоҳии Полша як маъракаи бомуваффақият анҷом дод, то ки герцогиҳои Силезияи сулолаи Пиастро барқарор кунанд.Бо мустамликадории Олмон, империя ба андоза зиёд шуд ва ба Герцогии Померания дохил шуд.Ҳаёти иқтисодии тезтар дар Олмон шумораи шаҳрҳо ва шаҳрҳои императориро зиёд кард ва ба онҳо аҳамияти калон дод.Дар ин давра низ қасрҳо ва дарборҳо ба ҷои дайрҳо ҳамчун марказҳои фарҳангӣ ҷой гирифтанд.Аз соли 1165 Фредерик сиёсати иқтисодиро барои ҳавасмандгардонии рушд ва савдо пеш гирифт.Шубҳае нест, ки ҳукмронии ӯ як давраи рушди бузурги иқтисодӣ дар Олмон буд, аммо ҳоло муайян кардан ғайриимкон аст, ки чӣ қадар ин афзоиш ба сиёсати Фредерик вобаста буд.Ӯ дар роҳ ба сарзамини муқаддас дар ҷараёни гашти сеюми салибӣ мурд.