V roce 188 př. n. l. Římané napadli Thrákii a válčení pokračovalo až do roku 46, kdy Řím konečně dobyl region.Odryské království Thrákie se stalo římským klientským královstvím c.20 BCE, zatímco řecké městské státy na pobřeží Černého moře se dostaly pod římskou kontrolu, nejprve jako civitates foederatae („spojenecká“ města s vnitřní autonomií).Po smrti thráckého krále Rhoemetalce III. v roce 46 a neúspěšném protiřímském povstání bylo království anektováno jako římská provincie Thracia.Severní Thrákové (Getae-Dáci) vytvořili sjednocené království Dacii, než je v roce 106 dobyli Římané a jejich země se změnila v římskou provincii Dacii.V roce 46 n. l. založili Římané provincii Thracia.Ve 4. století měli Thrákové složenou domorodou identitu jako křesťanští „Římané“, kteří si zachovali některé ze svých starověkých pohanských rituálů.Thraco-Římané se stali dominantní skupinou v regionu a nakonec dali několik vojenských velitelů a císařů, jako Galerius a Constantine I. Veliký.Městská centra se dobře rozvinula, zejména území Serdika, což je dnešní Sofie, díky množství minerálních pramenů.Příliv přistěhovalců z celého impéria obohatil zdejší kulturní krajinu.Někdy před rokem 300 nl Diocletianus dále rozdělil Thrákii na čtyři menší provincie.