Има много теории, предлагащи произхода на тайските народи, от които лаосите са подгрупа.Хрониките накитайската династия Хан за южните военни кампании предоставят първите писмени разкази за народи, говорещи тай-кадай, които са населявали областите на съвременния Юнан Китай и Гуанси.Джеймс Р. Чембърлейн (2016) предполага, че езиковото семейство Тай-Кадай (Кра-Дай) се е формирало още през 12 век пр. н. е. в средния басейн на Яндзъ, което съвпада приблизително с установяването на Чу и началото на династията Джоу.^[9] След миграциите на юг на народите Kra и Hlai (Rei/Li) около 8 век пр. н. е., хората Бе-Тай започват да се отцепват към източното крайбрежие в днешния Zhejiang, през 6 век пр. н. е., образувайки държавата Юе.^[9] След унищожаването на държавата Юе от армията на Чу около 333 г. пр.н.е., хората от Юе (Бе-Тай) започват да мигрират на юг по източното крайбрежие на Китай към днешните Гуанси, Гуейджоу и северен Виетнам, образувайки Луо Юе ( Централен-Югозападен Тай) и Си Оу (Северен Тай).^[9] Тайските народи от Гуанси и северен Виетнам започват да се придвижват на юг и на запад през първото хилядолетие от н.е., като в крайна сметка се разпространяват в цялата континентална Югоизточна Азия.^[10] Въз основа на слоеве от китайски заемки в прото-югозападния тай и други исторически доказателства, Pittayawat Pittayaporn (2014) предполага, че югозападната миграция на тай-говорящи племена от съвременния Гуанси и северен Виетнам към континенталната част на Югоизточна Азия трябва да е отнела някъде между 8-ми и 10-ти век.^[11] Племена, говорещи тайски език, мигрираха на югозапад покрай реките и през долните проходи в Югоизточна Азия, вероятно подтикнати от китайската експанзия и потискане.Картографиране на митохондриален геном от 2016 г. на тайландско и лаоско население подкрепя идеята, че и двата етноса произхождат от езиковото семейство тай-кадай (TK).^[12]Тай, от новия си дом в Югоизточна Азия, са били повлияни от кхмерите и мон и най-важното будисткаИндия .Кралството Тай Ланна е основано през 1259 г. Кралството Сукотай е основано през 1279 г. и се разширява на изток, за да превземе град Чантабури и го преименува на Виенг Чан Виенг Кхам (модерен Виентян) и на север в град Муанг Суа, който е превзет през 1271 г. и преименува града на Xieng Dong Xieng Thong или „Град на огнените дървета край река Dong“ (съвременен Луанг Прабанг, Лаос).Тайските народи са установили твърд контрол в райони на североизток от западащата Кхмерска империя.След смъртта на сукотайския крал Рам Кхамхаенг и вътрешните спорове в кралство Лана, Виенг Чан Виенг Кхам (Виентян) и Ксиенг Донг Ксиенг Тонг (Луанг Прабанг) ​​са били независими градове-държави до основаването на кралство Лан Ксанг през 1354 г. ^[13]Историята на тайските миграции в Лаос е запазена в митове и легенди.Nithan Khun Borom или „Историята на Khun Borom“ припомня митовете за произхода на Лао и проследява подвизите на неговите седем сина за основаването на кралствата Тай в Югоизточна Азия.В митовете са записани и законите на Кхун Бором, които поставят основата на обичайното право и идентичността сред лаосите.Сред кхаму подвизите на техния народен герой Thao Hung са разказани в епоса Thao Hung Thao Cheuang, който драматизира борбите на местните народи с притока на тай по време на миграционния период.През по-късните векове самите лаосци ще запазят легендата в писмена форма, превръщайки се в едно от големите литературни съкровища на Лаос и едно от малкото изображения на живота в Югоизточна Азия преди будизма Теревада и културното влияние на Тай.^[14]