Возрожденная Болгария оккупировала территорию между Черным морем, Дунаем и Старой Планиной, включая часть восточной Македонии, Белград и долину Моравы.Оно также осуществляло контроль над Валахией. ^[29] Царь Калоян (1197–1207) вступил в союз с папством, тем самым обеспечив признание своего титула «Рекс» (король), хотя он желал, чтобы его признали «Императором» или «Царем». » болгар и валахов.Он вел войны с Византийской империей и (после 1204 г.) с рыцарями Четвертого крестового похода , завоевав большую часть Фракии, Родопы, Богемии и Молдавии, а также всю Македонию.В битве при Адрианополе в 1205 году Калоян разбил силы Латинской империи и тем самым ограничил ее власть с самого первого года ее основания.Мощь венгров и в некоторой степени сербов препятствовала значительной экспансии на запад и северо-запад.При Иване Асене II (1218–1241) Болгария вновь стала региональной державой, оккупировав Белград и Албанию .В надписи из Тырново 1230 года он назвал себя «Во Христе Господе верный царь и самодержец болгар, сын старца Асена».Болгарский православный патриархат был восстановлен в 1235 году с одобрения всех восточных патриархатов, положив тем самым конец унии с папством.Иван Асен II имел репутацию мудрого и гуманного правителя и открыл отношения с католическим западом, особенно с Венецией и Генуей , чтобы уменьшить влияние византийцев на свою страну.Тырново стал крупным экономическим и религиозным центром — «Третьим Римом», в отличие от уже приходящего в упадок Константинополя.^[30] Как и Симеон Великий во времена первой империи, Иван Асен II расширил территорию до побережий трёх морей (Адриатического, Эгейского и Чёрного), присоединил Медею — последнюю крепость перед стенами Константинополя, безуспешно осадил город в 1235 году. и восстановил разрушенный с 1018 года Болгарский Патриархат.Военная и экономическая мощь страны пришла в упадок после падения династии Асен в 1257 году из-за внутренних конфликтов, постоянных византийских и венгерских нападений и монгольского господства.^[31] Царь Теодор Святослав (годы правления 1300–1322) восстановил престиж Болгарии с 1300 года, но только временно.Политическая нестабильность продолжала нарастать, и Болгария постепенно начала терять территории.